【心理】思考

「嫉妬」と聞いて、 いいイメージを思い浮かべる人ってあまりいないかもしれませんね。 私の中の嫉妬に対するイメージと言えば、 大奥のドラマに出てくるような、 ドロドロとした感情の渦巻いた暗い世界です。 ...

【心理】思考

ふとした瞬間から人前に出るのが怖くなったり、 大勢に見られるようなときに手が震えてしまったり、 冷や汗が出てしまったり、 自分の意図しないところで身体いうことをきかなくなってしまう、 というような症状 ...

【心理】思考

仕事や勉強がうまくいかないとき、 誰かに怒られたとき、ミスをして凹んでるとき、 沈んだ気持ちをパーッとはらしたいなあというときありませんか? そう、気分転換です。   私は結構おっちょこちょ ...

【心理】思考

日常で他人と自分、無意識に比べてしまうことが良くありますよね。 私も周りが輝いて見えて、自分はなんて情けないんだろう・・・ なんてよく思います。 頭では「比べても仕方がない」「人は人、自分は自分」と思 ...

【心理】思考

依存と聞くとあまりいいイメージを持たないですよね。 ギャンブル依存、恋愛依存、ニコチン依存・・・ 日常の様々な場面にその陰を潜めています。   現在、様々な依存症に苦しむ人が後を絶たず、 事 ...

【心理】思考

言いたいことを伝えるって、簡単そうで難しいですよね。 相手や周りがどう思うかを考えるとつい怖くなってしまって 思ってることと全然違うことを言ってしまったり・・・   「自分には特に何もないし ...

【心理】思考

芥川龍之介の「鼻」という短編小説をご存知でしょうか? かいつまんであらすじをいうと、 昔でっかい鼻のお坊さんがおりました。 彼は実は自分の鼻がコンプレックスだったんだけど、 外見は「そんなこと気にして ...

【心理】思考

日々の生活で心配な事ってたくさんありますよね。 ちょっとした事でも頭から離れなくなったり、 先の事を考えるとマイナスな事ばかり思い浮かんで消極的になってしまったり。   そんな時、楽天的な性 ...

【心理】思考

厚生労働省によると、 日本人の100人に3~7人くらいはうつ病を経験されてるそうです。 国民病と言っていいかどうかはわかりませんが、近年うつが増えているのは確かなようです。 世界的に見てもうつ病は増加 ...